Zimowe gotowanie czyli rozgrzewające zupy i gulasze

Jedzenie zup jest pierwszym krokiem do zdrowych nawyków żywieniowych.
Odpowiednio przygotowane zupy zbożowo – warzywne dostarczają nam wszystkiego co trzeba,
są bogate w błonnik, związki mineralne, np. duże ilości potasu, beta karoten.
Długo gotowane z dodatkiem odpowiednich przypraw zupy doskonale rozgrzewają
zapobiegając infekcjom szczególnie zimową porą.
Na warsztacie poznacie tajniki gotowania zdrowych, rozgrzewających zup i warzywnych gulaszy,
które odpowiednio skomponowane doskonale odżywią i wzmocnią organizm.

Przygotujemy m.in:
– rozgrzewającą i dodająca energii zupę mocy
– zupę z czerwonej cebuli z winem i rozmarynem
– zupę porowo – ziemniaczaną z tymiankiem
– zimową zupę minestrone
– krem z batatów i pasternaku
– gęsty i pożywny gulasz „trzy strączki”

i inne