Zdrowe Śniadania

Zacznij zdrowo dzień, lekko i z energią!

Dziś przygotujemy zdrowe śniadanie w kilku pysznych lekkich odsłonach.

1. Domowa granola na 3 sposoby – którą zmienisz także w ekspresowe batoniki do pracy
i chrupiące ciasteczka i do której pasują domowe jogurty (tradycyjny i roślinny)
i dodatkowo najlepsze mleko roślinne, jakiego próbowałeś.

2. Śniadaniowe shake’i – kremowe i delikatne,
o smaku późnej wiosny i soczystego lata
– świetne na pierwsze, jak i drugie śniadanie

3. Śniadaniowe gofry, kolorowe naleśniki i puszyste pancakesy z owocami –
klasyczne z frużeliną własnoręcznie robioną owocową i owocowymi lodami
oraz czekoladowe z waniliowymi a’la lodami śniadaniowymi – fantazyjne, choć proste! i do wykorzystania na wiele sposobów

4. Domowy twarożek na 2 sposoby – na słodko i wytrawnie oraz klasycznie i w stylu pasty na kanapki
(prawdziwie domowy – czyli nauka jak przygotować domowy biały ser od podstaw,
ale będzie też domowy żółty ser!)

5. Fit jajecznica na 3 sposoby – zrolujemy, upieczemy i ugotujemy!
A wszystkie sposoby zdrowe i możliwe do zabrania ze sobą na drugie śniadanie w pracy.

6. Upieczemy też śniadaniowe bułeczki i przygotujemy od podstaw szybki chleb tostowy

Dowiesz się też, z czego powinna składać się zdrowa owsianka,
jak przygotować smaczną jaglankę i wiele innych ciekawostek!

Wykonane przepisy (oraz dodatkowe!) zabierzecie do domu w przygotowanych,
bogatych w uniwersalne i szybkie inspiracje skryptach.