Wiosenny detox

Codziennie słyszymy hasła: odkwaszanie, oczyszczanie…detox.
Od czego i dlaczego?
Czy wiesz, czego potrzebuje Twój organizm do dobrego samopoczucia?
Dla ładnej, rozświetlonej i gładkiej cery, maksymalnej koncentracji, dobrej pamięci?
A może szukasz sposobu, na lepszy metabolizm, schudnięcie?

Słyszałaś na pewno, że jesteś tym co jesz. A czy wiesz, że tak naprawdę, jesteś tym, co strawisz.
A z tym mamy największe problemy, bo nasze jelita są niekompletne!.
A może alergia jest Twoim problemem?

Zapraszamy na kompleksowy warsztat wiosennego oczyszczania z doświadczonym dietetykiem i trenerem odżywiania holistycznego, Magdaleną Radziszewską z Instytutu Zdrowego Odżywiania.

Podczas warsztatu przygotujemy oczyszczające i smaczne dania, poznamy zasady i kolejne kroki pracy ze swoim organizmem.

A co w menu?
Kilka oczyszczających i detoksykujących napojów, soków i koktajli.
Modne zielone smoothie (nauczymy się komponować skład tak, aby były efektywne).
Alkaizujące zupy na każdą porę roku i alkaizujące „drugie” dania.
Przeciwzapalne ciasta oraz inne słodycze, które można jeść bezkarnie.
Tak, pyszne słodycze z odpowiednich składników też mogą pomóc!
Oraz przepisy na odkwaszające i oczyszczające przyprawy, które zabierzesz do domu.

To jak w tym roku zaczniesz wiosnę?