Wiosenne dania w 20 minut

Jeśli chcesz się zdrowo odżywiać, ale wydaje Ci się że zdrowe gotowanie jest bardzo absorbujące
i wymaga spędzenia w kuchni wielu godzin, ten warsztat jest właśnie dla Ciebie!

Przekonasz się że już w 15-20 min przygotować można zdrową,
a do tego prostą i smaczną potrawę i to bez użycia gotowych półproduktów.

Na warsztacie przygotujemy całą masę pysznych dań na każdą porę dnia: śniadanie, II śniadanie,
obiad i kolację z wykorzystaniem sezonowych, wiosennych produktów.

Na warsztacie przygotujemy min.:
– szybkie i zdrowe śniadania: dwa rodzaje owsianki, w tym pyszną owsiankę z rabarbarem, puddingi jaglane, szybkie pasty do chleba, np. wiosenne guacamole i pastę z kiełków i suszonych pomidorów

– proste i szybkie dania główne, min: stir-fry z kaszy gryczanej z batatami i szczypiorkiem, ekspresowy azjatycki makaron ze szparagami, groszkiem cukrowym i brokułem

– zdrowe sałatki idealne na II śniadanie do pracy: np. sałatkę z pieczonych rzodkiewek z rzeżuchą

– nie zabraknie również zdrowych słodkości

Do zobaczenia!