Wege comfort food!

2021-11-16 godz. 18:00 czas trwania: 3.5h

Cena: 200,00 zł

zapisz się na warsztaty już teraz!

Comfort food to jedzenie które sprawia,
że czujemy się komfortowo i bezpiecznie,
jedzenie które sprawia przyjemność, odpręża, daje ukojenie
i dobrze się kojarzy a jednocześnie jest dobrej jakości, bez chemii i polepszaczy smaku…

Comfort food to jedzenie które „ jest lekiem na całe zło”,
które nas pociesza i pomaga zapomnieć o problemach, a jednocześnie jest dość szybkie w przygotowaniu.

Jesienne comfort food ma dodatkowe zadanie!
A mianowicie powinno nas rozgrzewać i dodawać energii w zimne, deszczowe dni.

Wspólnie przygotujemy:
-Wegański ramen
-Pikantne curry z kalafiorem
-Sałatkę z pieczoną dynią, szpinakiem i kaszą gryczaną
-Pastę z pieczonej dyni, suszonych pomidorów i słonecznika
-Pieczone, faszerowane jabłka
-Gorącą wegańską czekoladę z dynią

Zapraszamy w dobrych humorach i wygodnych butach 🙂

Edyta Żuk Kempa

Wegetarianka, entuzjastka zdrowego odżywiania wg zasad Tradycyjnej Medycyny Chińskiej,
gotowania wg 5 przemian, zwolenniczka medycyny holistycznej.
Jej pasją od wielu lat jest poszukiwanie odpowiedzi na pytanie: co to znaczy jeść zdrowo?
Jak osiągnąć równowagę? Z wykształcenia biolog i dietetyk.
Ukończyła kurs „Dietetyka profilaktyczna i lecznicza wg Tradycyjnej Medycyny Chińskiej”.
Obecnie kontynuuje naukę w Krakowskim Instytucie Medycyny Chińskiej.
Od ponad 8 lat prowadzi bloga kulinarnego Eko Quchnia.
Pisze artykuły do portali internetowych dotyczące zdrowego odżywiania,
prowadzi warsztaty kulinarne oraz indywidualne konsultacje dietetyczne.