Uodpornij się na zimę z Magda Radzi

Nasza odporność w ogromnej części zależy od tego, co jemy.
Niestety, codziennie wmawia się nam, że potrzebujemy drogich nowinek dietetycznych – właściwie co rok, to nowa moda.

Czy tak naprawdę wiesz, co jeść, żeby uodpornić organizm przed zimowymi chłodami? Co wypić? I kiedy? Jakich przypraw użyć?

Podczas tego warsztatu kulinarnego poznasz i przygotujesz pyszne, pachnące cynamonem, kardamonem, imbirem dania. Sycące i zdrowe.

A planie min. piękne warzywne róże – tartaletki w sam raz na przekąskę.
Złota rozgrzewająca zupa – hit na polską jesień i zimę.

Pieczywo, które wzmacnia odporność.
Jesienne kaszotto z dynią i jarmużem.
Zimowa sałatka na ciepło.
Ciasto cytrusowe bez mąki.
I aż 3 rodzaje aromatycznych, rozgrzewających napojów.

Oprócz uczty dla zmysłów – poznasz ważne i sprawdzone informacje na temat Twojej odporności.

Każdy uczestnik otrzyma skrypt z przepisami oraz domowymi sposobami na przeziębienia.