Fitfood

Hamburgery, tortille i te kurczaki w panierkach …
Lubisz fastood’y? Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli odpowiedź brzmi TAK!

Przygotujemy jedzenie fastfood w zdrowszych wersjach,
fitfood, oczywiście w wersji fast – dla wszystkich!

A każdy przepis wykorzystasz na dużo więcej sposobów w domowym zaciszu.
A co przygotujemy?

Upieczemy domowe hamburgerowe fit-bułki,

a do nich zrobimy aromatyczne i soczyste hamburgery w dwóch wersjach –
klasycznej grillowanej oraz pieczonej wege.

Dowiesz się też, jak przyprawić mięso oraz strączki, co jeszcze dodać i jak przygotować,
żeby było naprawdę smacznie.

Taki przepis wykorzystasz też do domowych szybkich pulpecików i kotletów.

A ponieważ moja kanapka to dosłownie „jej wysokość” kanapka,
więc oprócz tego, że zdrowo, to będzie też na bogato!

Usmażymy domowe tortille (świetna alternatywa kanapek oraz sposób na fit roladki)
i podamy z rwanym mięsem z indyka i kurczaka (przepis bezcenny!,
wykorzystasz go jako pieczeń, zastępstwo wędliny, a nawet wystawny obiad)
oraz chrupiącymi dodatkami i specjalnym sosem.

Kto lubi chrupiące kąski, ucieszy się ze Chicken nuggets’ów
w chrupiącej panierce i słodko-kwaśnym sosem.

Na talerzu nie zabraknie też frytek – domowych,
chrupiących na zewnątrz i kremowych w środku.
Z ziemniaków i batatów (nauczymy się, jak przygotować chrupiące frytki,
co szczególnie z batata jest trudne).

Do kompletu.

Będzie też słynna już sałatka fit-colesław,
która po zrobieniu, może na ciebie czekać kilka tygodni w lodówce, a Twoja rodzina ją pokocha.

Na deser przygotujemy samodzielnie pyszne lody,
które podamy we własnoręcznie zrobionych wafelkach
i domowe gofry z bardzo owocową frużeliną oraz dodatkiem-niespodzianką!