Dieta wzmacniająca odporność

2020-11-16 godz. 17:30 czas trwania: 3h
Cena: 190,00 

Dieta wzmacniająca odporność

 

Odporność to szereg mechanizmów, które, aby działać prawidłowo i chronić nas min. przed bakteriami, wirusami – potrzebują naszego wsparcia.

 

Czy wiesz zatem, jaka jest różnica pomiędzy jedzeniem a ODŻYWIANIEM się?

Czy wiesz, jakich składników potrzebujesz, żeby zapewnić naszemu organizmowi ochronę przez cały rok? A co z sezonowymi potrzebami? Przecież lato różni się od jesieni…

Jeśli więc:

  • chciałbyś zadbać o swój organizm na bardzo ważnym poziomie – odżywiania
  • nauczyć się komponowania posiłków
  • włączyć siły natury w walkę o Twoje zdrowie
  • dowiedzieć się, jakie są elementy super odporności
  • co najbardziej szkodzi siłom obronnym organizmu
  • oraz jak radzić sobie, kiedy już zachorujesz

– to ten warsztat jest dla Ciebie.

 

Przygotujemy:

– super sałatkę na odporność

– chrupiącą surówkę na cały rok

– złotą kremową zupę antywirusową, z pomocnikami odporności

– specjalne spaghetti bez makaronu, z bogatym w smak sosem

– wzmacniające smoothie

– ciastka czekoladowe i blondie z owocami

– kremowy deser z karmelem na zdrowie

 

Uczestnicy warsztatów otrzymają nie tylko skrypty z przepisami z zajęć, ale też wiele dodatkowych przepisów i wskazówki uwzględniające najnowszą wiedzę w zakresie odporności.

 

 

 

 

 

Magdalena Radziszewska

Dietetyk kliniczny i trener odżywiania holistycznego.

Na co dzień prowadzi Instytut Zdrowego Odżywiania, gdzie od ponad 10 lat dzieli się swoją pasją do zdrowego odżywiania i znajduje instrukcje obsługi do Waszych organizmów.
Uważa, że najlepszym lekarstwem ze wszystkich – jest uczenie, jak go nie potrzebować.
Wie, jak znaleźć na talerzu wszystkie elementy układanki, jaką jest zdrowie.
Niezłomna tropicielka dietetycznych mitów, zgubnych nawyków oraz poszukiwacz pułapek dnia codziennego.
Kochająca zdrowo gotować zwolenniczka jedzenia nie mniej, tylko lepiej.

Zapisz się na listę rezerwową Poinformujemy Cię, jeśli zwolni się miejsce.
E-mail Ilość miejsc Twój adres e-mail jest nam potrzebny, by Cię o tym powiadomić.